01 · INJECTION
주사치료
통증이 급할 때 신경과 조직에 직접 접근합니다.
NON-SURGICAL PAIN CARE
소리치는 곳이
원인이 아닐 수 있습니다
허리·목·발목·무릎·어깨. 여러 곳을 다녀도 낫지 않는 통증은 아픈 자리가 아니라 아프게 만든 자리에 답이 있는 경우가 많습니다. 정형외과 전문의의 진단 위에서 여덟 명의 치료진이 한 팀으로 봅니다.
“원장님께서 진료도 꼼꼼히 봐주시고 왜 아픈지 설명도 쉽게 잘 해주세요👍”
진료는 전화로 예약하실 수 있습니다
8명
치료진
정형외과 전문의와 한 팀
53,556
누적 치료 건수
2020년 1월 – 2026년 7월
물리치료 교재를 쓰고, 치료사를 가르치는 치료진입니다.
WHAT WE SEE
많이 보는 다섯 부위
2020년부터 지금까지 가장 많이 오신 순서입니다. 부위마다 아픈 자리와 원인 자리가 다른 경우가 많아, 어디를 먼저 볼지가 다릅니다.
허리
앉았다 일어날 때, 몇 달째 같은 자리가 아프다면
허리만 보면 오래 가지 않습니다. 골반과 고관절이 흔들리는 상태에서는 허리를 바로잡아도 같은 자리가 다시 굳습니다.
“허리통증이 심해서 방문했는데 간호사분들도 다 친절하시고, 의사선생님께서도 왜 아픈지 잘 설명해 주셔서 좋았어요.”
— 방문자 리뷰 목
목을 치료해도 목이 계속 아프다면
거북목이나 일자목을 치료를 해도 통증이 남는다면 원인이 목이 아닐 수 있습니다. 호흡, 어깨의 긴장, 골반부터 이어지는 척추 정렬이 목에 영향을 줍니다.
“일자목에 허리 통증이 심해서 치료 받으러 왔는데. 자세 교정에 신경 써주시고”
— 방문자 리뷰 발 · 발목
아침에 첫 발을 디딜 때 아프다면
발은 몸 전체의 균형이 시작되는 자리입니다. 발목 하나만 보지 않고 아치와 걷는 방식까지 봅니다.
“몸 전체 발란스를 잡을 수 있게 부상부위 치료와 더불어 운동까지 배워갑니다”
— 방문자 리뷰 무릎
계단 내려갈 때, 쪼그렸다 펼 때 무릎 앞이 아프다면
무릎은 원래 크게 움직이지 않아야 하는 관절입니다. 위아래의 고관절과 발목이 제 몫을 안 하면 무릎이 대신 움직이다 아픕니다.
“무릎이 안 좋아서 왔는데 너무 친절하게 상담해주시고 치료해주니 너무 좋은것 같아요 운동시설도 크고 좋아요”
— 방문자 리뷰 어깨
팔이 안 올라가거나, 오십견이라는 말을 들었다면
어깨는 등과 날개뼈가 같이 움직여야 하는 관절입니다. 어깨만 풀면 그때뿐이라 등과 목까지 같이 봅니다.
“오십견 치료로 방문했습니다 모두 친절하시고 치료도 엄청 열심히 해주시네요 첫방문이지만 만족합니다”
— 방문자 리뷰
HOW WE LOOK
아픈 자리와 아프게 만든 자리는 다릅니다
통증을 잡는 것은 기본입니다. 저희는 그 통증을 만든 자리까지 찾는 데 시간을 씁니다.
PRINCIPLE 01
순서를 정합니다
발과 골반에서 시작된 문제가 목에서 증상으로 나타나기도 합니다. 어디서부터 어긋났는지 확인한 뒤 어디를 먼저 풀지 정합니다.
PRINCIPLE 02
진단 위에서 시작합니다
정형외과 전문의가 세밀한 진찰과 필요한 검사를 통하여 통증의 근거를 확인합니다. 진단 결과에 따라 치료진이 배정되고, 경과를 함께 보며 통증 치료와 교정 치료의 비중을 조정합니다.
PRINCIPLE 03— 방문자 리뷰
집에서 할 것까지 알려드립니다
병원에서만 되는 운동은 오래 가지 않습니다. 풀어 놓은 상태를 유지하려면 몸 쓰는 방식이 바뀌어야 해서, 혼자 할 수 있는 것까지 알려드립니다.
“물리치료 받으러 왔는데 기본 운동도 알려주시고 친절하세요”
TOOLS
부위에 맞춰 고르는 치료
진단 결과에 따라 필요한 것을 조합합니다. 급한 통증을 먼저 눌러야 하는 경우와 원인부터 찾아야 하는 경우가 다릅니다.
02 · PHYSICAL THERAPY
물리치료
유착된 조직을 풀고 움직임을 되돌립니다. 원인을 찾아 가는 치료라 대부분 여러 회에 걸쳐 진행합니다.
STUDY
매주 진료가 끝난 뒤 모여 공부하고, 책도 씁니다
2020년부터 매주 월요일 저녁입니다. 케이스 하나를 놓고 한 사람이 발표하고 나머지가 의견을 냅니다. 교재 한 권을 8장부터 30장까지 끝까지 뗐고, 외부 치료사를 초청한 공개 스터디도 열었습니다.
CONTINUING EDUCATION
배움을 멈추지 않는 치료진
배운 내용을 매주 함께 검토하고 치료의 기준으로 쌓아갑니다.
실제 자격 및 수료 기록
GROWING SPINE
자라는 동안 자세와 체형이 달라집니다
학교 검진에서 척추가 휘었다는 결과를 받았거나, 아이 자세가 눈에 띄게 구부정하다면 지금 상태를 정확히 확인하는 것이 먼저입니다. 성장기에는 시기에 따라 관리 방법이 달라지기 때문입니다. 밸런스원은 성장기 척추측만증과 자세 교정을 오래 다뤄 왔습니다.
“딸내미 허리가 구부정해서 마음먹고 멀리서 치료하러 다녀요”
“아이가 다리를 아파해서 성장통인가했더니 발목 아치 이상이네요ㅜ 진단도 잘해주시고 선생님들께서도 친절하십니다.”
EXERCISE ROOM
풀어낸 상태를 유지하려면
몸 쓰는 방식이 바뀌어야 합니다
치료로 풀어 놓아도 원래 쓰던 방식이 그대로면 같은 자리가 다시 굳습니다. 운동치료실을 따로 둔 이유가 여기에 있습니다. 병원에서만 되는 운동은 오래 가지 않기 때문에, 집에서 혼자 할 수 있는 것까지 알려 드립니다.
운동 치료 보기 →MAGAZINE
통증의 원인을 설명합니다
진료실에서 자주 받는 질문을 치료진이 직접 정리했습니다.
BALANCE ONE MAGAZINE허리 · 골반
여러 병원을 다녀도 허리가 낫지 않는다면 — 기울어진 탑을 세우는 순서
허리 치료를 받아도 자꾸 재발한다면 허리 자체보다 그 아래가 문제일 수 있습니다. 골반과 다리가 흔들리는 상태에서는 허리만 바로잡아도 오래 유지되지 않습니다.
밸런스원 치료진 · · 3분 읽기
BALANCE ONE MAGAZINE목 · 어깨
목을 치료해도 목이 계속 아프다면 — 통증 부위와 원인 부위가 다른 경우
거북목이나 일자목을 치료를 해도 통증이 남는다면 원인이 목이 아닐 수 있습니다. 호흡, 자율신경의 긴장, 그리고 골반부터 발까지 이어지는 척추 전체 정렬이 목에 영향을 줍니다.
밸런스원 치료진 · · 3분 읽기
BALANCE ONE MAGAZINE발 · 발목
양쪽 어깨 높이가 다른데 발부터 확인하는 이유 — 틀어짐이 시작되는 자리
어깨 높이가 맞지 않아 목과 어깨가 아픈 경우, 시작점이 발과 발목에 있을 때가 있습니다. 발이 바닥을 딛는 방식이 골반을 기울이고 그 기울기가 어깨까지 올라오기 때문입니다.
밸런스원 치료진 · · 2분 읽기
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